Хэрэв чадна гэж бодож байвал дараах сорилтоос өөрт хэрэгтэй 1 дадлыг сонгоод яг одоо нэгдээрэй.
HabiDo нь сэтгэл судлал болон технологийн шийдлийг ашиглан хэрэглэгчдэдээ амьдралын зөв хэв маягийг бий болгож, сэтгэл зүйн эрүүл мэндийг нь дэмжих замаар өөрийнхөө илүү сайн хувилбарт хүрэхэд нь туслах зорилготой дадал хэвшүүлэх апп юм.
Өдөр бүр голлон төрж буй мэдрэмжээ, түүнийг үүсгэж буй шалтгааны хамт тэмдэглэх. Жиш: “санаа зовох, шалгалтаас болоод” “гэмших, гэрээ цэвэрлээгүйгээс болоод” гэх мэт.
Тухайн сард танд голлон төрсөн мэдрэмжүүд болон тэдгээрийн шалтгааныг нэгдсэн графикаар харах боломжтой ба энэ нь таныг өөрийгөө илүү ойлгож, өөр дээрээ ажиллахад туслах болно.
Сэтгэл зүйн байдлаа автомат чатботтой 24/7 хуваалцаарай.
Мэдрэмжээ илэрхийлэх, өөрт тулгарч буй асуудлаа хуваалцах болон сэтгэл зүйн мэдээллүүдийг авах боломжтой.
Мэргэжлийн сэтгэл судлаачдын зөвхөн танд зориулсан анхны тусламжууд
Амьдралын чанараа алдахгүй байхад туслах олон талын зөвлөмжүүдийг нэг дороос авах боломж
Үйлдэл сэтгэл зүйдээ зэрэг анхаарч өөрийгөө сорих, ээлтэй үйлдлийг дэмждэг байгууллагуудын шагнал урамшуулал
Би хэн бэ? Би ямар хүн бэ? Миний сул бас давуу тал юу вэ зэрэг асуултад хариулт хайсаар байгаа бол танд тусална.
Өөрийн талаар урьд өмнө мэдээгүй сонирхолтой баримтуудыг цуглуулаарай
Үйлдэл бүртээ урамшууллын оноо цуглуулж хэрэгцээндээ ашиглана
Жишээ нь тамхинаас гарах
.jpg "HabiDo дээр дан ганц дадал, зуршлаа бүртгэхээс гадна өөрийгөө таньж мэдэх, зорилго нэгтэй найз н (3)")
.jpg?width=1080&height=1080&name=HabiDo%20%D0%B4%D1%8D%D1%8D%D1%80%20%D0%B4%D0%B0%D0%BD%20%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D1%86%20%D0%B4%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BB%2c%20%D0%B7%D1%83%D1%80%D1%88%D0%BB%D0%B0%D0%B0%20%D0%B1%D2%AF%D1%80%D1%82%D0%B3%D1%8D%D1%85%D1%8D%D1%8D%D1%81%20%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%B0%20%D3%A9%D3%A9%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%B3%D3%A9%D3%A9%20%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%8C%D0%B6%20%D0%BC%D1%8D%D0%B4%D1%8D%D1%85%2c%20%D0%B7%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%B3%D0%BE%20%D0%BD%D1%8D%D0%B3%D1%82%D1%8D%D0%B9%20%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B7%20%D0%BD%20(1).jpg "HabiDo дээр дан ганц дадал, зуршлаа бүртгэхээс гадна өөрийгөө таньж мэдэх, зорилго нэгтэй найз н (1)")
.jpg "HabiDo дээр дан ганц дадал, зуршлаа бүртгэхээс гадна өөрийгөө таньж мэдэх, зорилго нэгтэй найз н (5)")
.jpg?width=1080&height=1080&name=HabiDo%20%D0%B4%D1%8D%D1%8D%D1%80%20%D0%B4%D0%B0%D0%BD%20%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D1%86%20%D0%B4%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BB%2c%20%D0%B7%D1%83%D1%80%D1%88%D0%BB%D0%B0%D0%B0%20%D0%B1%D2%AF%D1%80%D1%82%D0%B3%D1%8D%D1%85%D1%8D%D1%8D%D1%81%20%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%B0%20%D3%A9%D3%A9%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%B3%D3%A9%D3%A9%20%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%8C%D0%B6%20%D0%BC%D1%8D%D0%B4%D1%8D%D1%85%2c%20%D0%B7%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%B3%D0%BE%20%D0%BD%D1%8D%D0%B3%D1%82%D1%8D%D0%B9%20%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B7%20%D0%BD%20(2).jpg "HabiDo дээр дан ганц дадал, зуршлаа бүртгэхээс гадна өөрийгөө таньж мэдэх, зорилго нэгтэй найз н (2)")
.jpg?width=1080&height=1080&name=HabiDo%20%D0%B4%D1%8D%D1%8D%D1%80%20%D0%B4%D0%B0%D0%BD%20%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D1%86%20%D0%B4%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BB%2c%20%D0%B7%D1%83%D1%80%D1%88%D0%BB%D0%B0%D0%B0%20%D0%B1%D2%AF%D1%80%D1%82%D0%B3%D1%8D%D1%85%D1%8D%D1%8D%D1%81%20%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%B0%20%D3%A9%D3%A9%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%B3%D3%A9%D3%A9%20%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%8C%D0%B6%20%D0%BC%D1%8D%D0%B4%D1%8D%D1%85%2c%20%D0%B7%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%B3%D0%BE%20%D0%BD%D1%8D%D0%B3%D1%82%D1%8D%D0%B9%20%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B7%20%D0%BD%20(4).jpg)
.jpg?width=1080&height=1080&name=HabiDo%20%D0%B4%D1%8D%D1%8D%D1%80%20%D0%B4%D0%B0%D0%BD%20%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D1%86%20%D0%B4%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BB%2c%20%D0%B7%D1%83%D1%80%D1%88%D0%BB%D0%B0%D0%B0%20%D0%B1%D2%AF%D1%80%D1%82%D0%B3%D1%8D%D1%85%D1%8D%D1%8D%D1%81%20%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%B0%20%D3%A9%D3%A9%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%B3%D3%A9%D3%A9%20%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%8C%D0%B6%20%D0%BC%D1%8D%D0%B4%D1%8D%D1%85%2c%20%D0%B7%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%B3%D0%BE%20%D0%BD%D1%8D%D0%B3%D1%82%D1%8D%D0%B9%20%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D0%B7%20%D0%BD%20(7).jpg)
